 Eş, sevgili, hayat arkadaşı, aile ve evlilik gibi kavramlar hayatımızdaki en önemli destek kaynaklarındandır. Bununla birlikte bu destek kaynakları bazı zamanlarda bize hoşlanmadığımız duygular, çaresizlik ve çözümsüzlük hisleri de yaşatabilmektedir Her evlilik veya ilişki dönem dönem, çözümsüz olduğu düşünülen sorunlar, içinden çıkılmaz ve tıkanmış ilişkiler yaşadıkları zorlu evrelerden geçer. Evlilik ve ilişki terapisinde bozuk, yürümeyen veya tıkanan ilişkileri anlamaya çalışma, bunların altında yatan dinamikleri çözümleme ve anlamlandırma, sorunlara farklı bir perspektiften bakabilme ve farklı çözüm yolları bulabilme hedeflenir. Çift evli ve sorun yalnızca karı-koca arasında ise yapılan bu çalışmalara evlilik terapisi, evli olmayan bir çiftle olan çalışmalara da ilişki terapisi, diyoruz. Terapi esnasında taraflar kendi bakış açılarını ortaya koyarlarken danışman, üyelerden her birinin;  • Başta çocuklar olmak üzere tüm aile bireylerini etkiliyorsa • “Beni sen hiç anlamıyorsun. ” “Ben kendimi sana anlatamıyorum. “Sen önceden böyle değildin, çok değiştin. ” “Sen hep böylesin. ” “Hiç değişmeyeceksin” “Artık senin bu kadar duyarsız olmana dayanamıyorum” gibi ifadeler sık kullanılmaya başlanmışsa • Cinsel işlev bozuklukları oluşmaya başlamışsa • Sadakatsizlik yaşanmışsa • Aile içi şiddet yaşanmışsa bir evlilik ve ilişki terapisi almanın vakti gelmiş demektir… • İlgi eksikliğine bağlı duygusal tatminsizlik • Akraba ilişkilerinde var olan problemler • Kaynana sorunları • Maddi konularda var olan anlaşmazlıklar • Çocuklarla ilgili fikir ayrılıkları ve çatışmalar • Güven duygusunun zedelenmesi • Sadakatsizlik • Şiddet • Madde kullanımı ve bağımlılığı • Erken boşalma, cinsel isteksizlik gibi cinsel işlev bozuklukları  Sorunun durumuna göre 3–6 ay sürebilir • Beklenmeyeni yapın: İlişkinizdeki monotonluğu ortadan kaldıracak tek şey şaşırtıcı bir şeyler yapmaktır. Küçük sürprizler, şaşırtıcı dokunuşlar… • Romantizmi arttırın: Sevgilinizle birlikte güzel bir gece geçirmeyi planları yaparken bazı detayları da sakın ihmal etmeyin. Yakılan birkaç mum, odaya yayılan hoş bir koku ve hafifçe çalan romantik bir müzik romantizmin doruğa ulaşmasında en büyük yardımcılarınız olacak. • Rahat ama seksi giyinin: Kendinizi seksi hissetmeniz için öncelikle rahat olmanız gerekli. Eğer vücudunuzun herhangi bir bölümüyle ilgili rahatsızlık duyuyorsanız uygun iç çamaşırlarıyla bu kusuru kolaylıkla saklayabilirsiniz. Güven afrodizyak gibidir ve yatak odasında ne kadar iyi görünürseniz o kadar güzel bir gece geçirirsiniz. • Partnerinizin ne istediğini düşünün: Seks hayatınızda yeni bir adım atmak istiyorsanız partnerinizi memnun etmek için zaman harcayın. İlişki sırasında kulağına hoş şeyler fısıldayın. • Sadece kendi isteklerinize yoğunlaşın: Onlara ne istediğinizi söyleyin. İster inanın ister inanmayın ama erkekler sizi neyin harekete geçirdiğini bilmek ister. Hatta buna önem verirler. Sizi memnun etmekten gurur duyarlar. Asıl önemli olanın ikinizin de mutlu olması gerektiğini unutmayın ve bunun için çaba sarf edin. • Yeni bir yer deneyin: Mekân değişikliği yaparak seks hayatınıza biraz yenilik ve heyecan katabilirsiniz. Bir otel odası kiralayın, başka bir odayı deneyin ya da hiç akla gelmeyecek yerler seçin… Unutmayın seçeneklerin sonu yoktur. |
